Как оставаться позитивным и мотивированным во время изучения языков

Учить иностранный язык очень непросто. На протяжении всего этого процесса вы переживаете взлеты и падения: в один момент вы думаете, что освоили язык и позитивно смотрите в будущее, а в следующий – вы устали запоминать новые слова и хотите посмотреть телешоу и немножко отдохнуть. Потеря мотивации – обычное дело – не расстраивайтесь!

Советы как не терять позитив и мотивацию во время изучения языка

Делать перерывы

А вы знали, что “выгорание от изучения языка” реально существует? Я тоже не знала! Этот вопрос обсуждают в Интернете и HuffPost пишет, что “секрет кроется в том, что надо знать, когда отдыхать”. Другими словами берите перерывы и восполняйте запасы энергии.

Изучение языка требует много сил и умственных затрат. Поэтому, прежде чем достигнуть дна и выгореть, оставайтесь позитивными, отключившись от любых слов или звуков вокруг вас и:
1. Позанимайтесь йогой,
2. Помедитируйте 15 минут,
3. Сделайте перерыв на кофе/чай,
4. Примите короткий холодный душ или долгую (но не слишком) горячую ванну,
5. Слушайте музыку (не обязательно на изучаемом языке).

Как только вы научитесь отключаться от изучения языка, вам станет легче. В конце концов, изучение нового языка должно быть увлекательным и вдохновлять вас – это длительный процесс, поэтому не ждите, что вы сможете разговаривать с англичанином сразу через несколько недель или месяцев. Оставайтесь позитивными, находите баланс между практикой и отдыхом. Запомните: вашему разуму нужно время, чтобы усвоить новую информацию.

Что лучше: Duolingo, Babbel или Lingoda?

Наш следующий совет о том, как оставаться позитивными во время изучения языка, касается того факта, что мы все учимся с разной скоростью, поэтому:

Создайте расписание и поставьте перед собой цели

Поскольку изучение языка зависит от подхода, отношения и внимательности учащегося, цели могут помочь вам реализовать свой потенциал и замечать свой прогресс. Иногда мы хотим всего и сразу. Мы считаем, что должны проводить продуктивно каждую секунду дня и все еще чувствовать себя хорошо – так не выйдет! Нам нужно делать перерывы и ставить перед собой цели, чтобы изучение языка стало частью нашей жизни.

Распишите свой день от начала до конца и определитесь, в какое время дня вам больше всего хочется изучать язык. У всех нас есть время, когда нам проще учиться, поэтому обозначьте для себя этот момент в расписании. Затем вы сможете определиться с целями.

Как учить язык, посвящая ему всего час в день (и легкие способы достигать цели ежедневно)

Если вы настроены позитивно и знаете, чего хотите, то изучение языков станет страстью, а не обязанностью!

Например, по утрам изучение языков может быть связано с прослушиванием радио, выполнением упражнений на аудирование и ведением дневника. Затем вечером вам наверняка захочется расслабиться, поэтому займитесь йогой с инструктором, позвоните другу или посмотрите телевизор.

Итак, все сводится к самосовершенствованию, а не самообвинению. Так вы сможете не терять позитив во время изучения языков. Перестаньте сомневаться, откройтесь навстречу новому и оставайтесь любознательными. Если вы испытываете стресс, не волнуйтесь – во время изучения языков вы точно научитесь быть терпеливыми!

Изучайте языки в любое удобное для вас время в Lingoda. Занятия доступны 24/7, поэтому вы сможете составить свое собственное расписание и достичь цели!