по почте Lingoda Team
Обновлено на February 9, 2021
Если вы когда-либо бежали марафон, если вы когда-либо изучали иностранный язык, то вы знаете, что оба вида деятельности требуют концентрации, планирования и упорства. У наших экспертов по бегу и обучению есть множество советов для начинающих студентов, которые хотят пройти дистанцию с Lingoda.
6. Не забывайте про разминку: хорошая разминка предотвращает травмы. В случае Lingoda она гарантирует, что вы получили максимум от занятия. После занятия дайте себе 15 минут, чтобы переварить новую информацию, и запишите самое главное из пройденного.
7. Восполните запасы энергии: заниматься каждый день в течение 3 месяцев -это тяжелый труд. Бегуны используют гели, чтобы восполнить запасы энергии. Вам тоже нужно перекусить перед занятием. Поставьте рядом с собой воду на случай, если вам захочется пить во время занятия. Вам придется много разговаривать!
8. Тренируйтесь регулярно: бег или занятия иностранным языком должны стать привычкой. Выберите наиболее подходящее для вас время и постарайтесь забронировать занятие примерно в это время. Мы советуем бронировать занятия как минимум за неделю, чтобы они вписывались в ваше расписание.
9. Подумайте над отмазками! Вас ждут 3 загруженных месяца независимо от того, готовитесь ли вы к марафону или изучаете иностранный язык. Придумайте отговорки на случай, если вы будете вынуждены пропустить какое-то мероприятие. Марафон прежде всего!
10. Делитесь своим опытом! Когда вы находитесь в середине рабочего процесса, поддержка от других участников необходима. У Lingoda есть группа Marathon Facebook Group, где участники марафона могут общаться и делиться впечатлениями.
Отпразднуйте хорошенько окончание марафона! Поздравляем, вы сделали это! Когда вы дойдете до финиша спустя 3 месяца ежедневных занятий, просто необходимо это грандиозно отпраздновать. И не забудьте рассказать всем об этом. Вы можете оставить отзыв о языковом марафоне Lingoda.